Terra: яйца снижают риск развития катаракты и укрепляют иммунитет
Яйца могут быть частью здорового рациона и не представляют опасности для сердца при умеренном употреблении. Кроме того, этот продукт является одним из ключевых для здоровья глаз….
Читать далее
Учёные объяснили, какие советы для сна только вредят здоровью
Специалисты из Лондонского университета изучили популярные рекомендации по улучшению сна и пришли к выводу: многие из них не только бесполезны, но и вредны для организма….
Россиянам назвали главные угрозы огороду на балконе
Огород на балконе может погубить паутинный клещ. Эту и другие угрозы для таких растений россиянам назвала садовод и блогер Светлана Самойлова в разговоре с News.ru. По словам эксперта, паутинный клещ……
Чем полезны занятия плаванием
Плавание является одним из самых эффективных видов спорта для улучшения здоровья. В данной статье будет рассмотрено, что дает плавание и какую пользу приносят занятия в бассейне….
Гинеколог Братчикова объяснила, зачем женщинам тренировать мышцы тазового дна
Сидячая работа, невысокая физическая активность или, наоборот, слишком тяжелый физический труд и подъем тяжестей, роды и, в конце концов, возраст — все это влияет на состояние мышц тазового дна у……