Психолог Наумова назвала два метода борьбы со страхом из-за пятницы, 13-го
Дыхательные практики и попытка нарисовать свои переживания помогут перестать бояться пятницы, 13-го. Об этом Москве 24 рассказала психолог Наталья Наумова….
Психология
Читать далее
Психолог Жавнеров объяснил, почему тревога в России молодеет
Молодые россияне все чаще уходят в добровольную самоизоляцию, предупредили в Госдуме. В парламенте объяснили это тем, что подростки сталкиваются с тревожностью и одиночеством….
Как сохранить спокойствие под конец года: 5 идей для уютных выходных
До 31 декабря мы пытаемся завершить все дела, которые не успели в течение года. Главное — не переусердствовать и хотя бы в выходные выкраивать время на отдых….
Россиянам объяснили феномен предновогодней депрессии
В новогодний период люди часто подводят итоги и сталкиваются с разочарованием, если не достигли всех поставленных целей, отметил врач, основатель Научного центра молекулярно-генетических исследований ДНКОМ Андрей Исаев….
Психологи объяснили, как увлечения помогают справиться со стрессом
В современном мире гаджеты стали неотъемлемой частью жизни, и вопросы о том, как сохранить гармоничное развитие ребенка и взрослого, приобретают особую актуальность….