Заголовки

Ferra.ru

Силовые и интервальные тренировки, полноценное питание и дефицит калорий: секрет получения стройных и подтянутых ног

Мечтаете о красивых ногах? Люди, которым удалось этого добиться, дали несколько советов. Регулярно выполняйте силовые упражнения. Подобные тренировки — ключ к рельефным и стройным ногам….

Читать далее

Спринты, бег по лестнице и круговые тренировки: эксперт по фитнесу назвал лучшие кардиоупражнения для похудения

Для кардиотренировок далеко не всегда нужны беговая дорожка, гребной тренажёр или велотренажёр. Вы можете сжигать жир и за счёт упражнений с собственным весом….

Читать далее

Гарвард выпустил большую и бесплатную базу данных по ИИ

Гарвардский университет выпустил большой набор данных из почти миллиона книг, находящихся в открытом доступе, чтобы предоставить ценные ресурсы для обучения искусственного интеллекта….

Читать далее